为了保持笔记本电脑的性能和寿命，以下是一些常见的笔记本电脑保养方法：
1. 清洁屏幕和键盘：定期使用专用的屏幕清洁布或微纤维布轻轻擦拭屏幕和键盘，避免使用含有酒精或溶剂的清洁剂，以免损坏表面。
2. 控制温度：避免将笔记本电脑暴露在高温或极低温的环境中，不要让笔记本直接接触到阳光或暖气。
3. 使用适当的电源适配器：使用原装电源适配器，并确保电源适配器与笔记本的电源需求相匹配，以防止电源波动对电脑硬件造成损坏。
4. 避免过度充电或放电：不要让笔记本电脑过度充电或放电，可以在电池电量低于20%时充电，并在电池电量接近100%时拔掉电源。
5. 定期清理风扇和散热口：由于长时间使用，笔记本电脑内部会积聚灰尘，影响散热效果，定期使用喷气罐或小刷子清理风扇和散热口。
6. 关闭不必要的后台程序：如果笔记本电脑运行缓慢或发热严重，可以关闭不必要的后台程序和自启动程序，以降低系统负荷。
7. 定期更新操作系统和软件：为了保持系统的稳定性和安全性，建议及时更新操作系统和软件，以修复漏洞和提升性能。
8. 使用合适的包装和保护套：出门携带笔记本电脑时，使用合适的包装和保护套，避免碰撞和摩擦，保护笔记本电脑外壳。
总的来说，合理使用、定期清洁、注意散热和保护是保养笔记本电脑的关键。
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