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广西特产有什么值得带

广西是一个有着丰富特产的地方，以下是一些值得带回的广西特产： 1. 桂林米粉：桂林米粉是广西桂林特有的传统粉类制品，以其经典的制作工艺和独特的口感而闻名。 2. 桂林螺蛳粉：桂林螺蛳粉是桂林的传统小吃之一，以其独特的鲜美汤底和配料而受到喜爱。 3. 桂花酒：桂花酒是以桂花为原料酿制而成的一种独特的花酒，具有浓郁的桂花香味和独特的口感。 4. 桂林巴马瑶山蜜柚：巴马瑶山蜜柚是广西著名的水果之一，以其酸甜可口的口感和丰富的营养价值而受到喜爱。 5. 金银花茶：金银花是广西的一种常见中药材，制成金银花茶有清热解毒、抗菌消炎等功效。 6. 柳州螺丝粉：柳州螺丝粉是广西柳州特有的一种米粉制品，以其特别的制作工艺和味道而闻名。 7. 巴马瑶族香粳米：巴马瑶族香粳米是广西巴马瑶族地区传统的农产品之一，具有香气浓郁、口感糯软的特点。 8. 龙胆石斛：龙胆石斛是广西的一种珍贵中药材，有清热凉血、养阴清肺等功效，常被制成龙胆石斛茶作为保健品。 9. 螺蛳壳画：广西螺蛳壳画是一种独特的手工艺品，用螺蛳壳雕刻成各种精美的图案，具有很高的艺术观赏价值。 10. 银耳：广西的银耳是一种优质的食用菌，富含多种营养成分，常被制成银耳羹等美食。 以上只是一些广西特产的代表，当然还有很多其他的特产值得探索和带回。

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经常吃速食品好不好？

经常吃速食品对健康不好。速食品通常富含高盐、高糖、高脂肪和低纤维的成分，这些都是不健康的。长期摄入这些成分可能导致肥胖、高血压、心脏病、糖尿病和其他健康问题。此外，速食品也通常缺乏维生素、矿物质和其他营养素。所以，为了保持健康，尽量减少速食品的摄入，选择更为均衡和健康的饮食。

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